Breaking News:

Kesehatan

Sederet Bumbu Dapur Sampai Sayuran Ini Dapat Bantu Menurunkan Kolesterol Tinggi

Saat kolesterol dalam tubuh sangat tinggi tentu itu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Editor: Zuhirna Wulan Dilla
manado.tribunnews.com
bayam 

TRIBUNBANTEN.COM - Saat kolesterol dalam tubuh sangat tinggi tentu itu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Melansir dari TribunJakarta.com, kolesterol tinggi dapat dihentikan dengan menghilangkan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol alami karena rendah kalori.

Baca juga: Sekuriti Hotel Perkosa, Peras dan Aniaya Dokter Hingga Kritis, Ini Pengakuan Pelaku 

Baca juga: Ruam Kulit pada Wajah Dewi Perssik Akibat Terpapar Covid-19, Bisakah Disembuhkan?

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional : 

1. Bawang putih

bawang putih
bawang putih (Kompas Lifestyle)

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sangatlah beragam.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved