Lifestyle
Tips Diet yang Aman Tanpa Obat, Dijamin Kurus Namun Tetap Sehat
Menurunkan berat badan tak perlu dengan cara-cara yang ekstrim atau bahkan sampai menyiksa diri.
Editor:
Zuhirna Wulan Dilla
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Penghargaan-Kategori-Prevalensi-Stunting-Terendah.jpg)
13. Tidur nyenyak
Dengan tidur secara teratur terbukti sebagai langkah tepat dalam menurunkan berat badan. Selain itu, kurang tidur bisa membuat Anda lebih emosi dan nafsu makan meningkat sehingga memicu obesitas.
Artikel ini telah tayang di Tribunbanten.com dengan judul Jangan Sampai Diet Ekstrem, Berikut Tips Menurunkan Berat Badan yang Aman dan Tetap Sehat, https://banten.tribunnews.com/2021/01/21/jangan-sampai-diet-ekstrem-berikut-tips-menurunkan-berat-badan-yang-aman-dan-tetap-sehat?page=all
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/HARI-AYAH-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/pada-momen-Hari-Ayah-Nasional-2024.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Keseruan-NDC-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Twibbon-Hari-Ayah-Nasional-12-November-2025.jpg)