Breaking News:

Kesehatan

Cek, 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Termasuk Dapat Mencegah Kanker

Labu siam dikenal sebagai sayuran yang biasa dibuat lauk makan seperti ditumis atau diolah menjadi sayur. Ternyata labu siam memiliki banyak manfaat.

Istimewa via Tribun Kaltim
Labu Siam 

TRIBUNBANTEN.COM - Labu siam dikenal sebagai sayuran yang biasa dibuat lauk makan seperti ditumis atau diolah menjadi sayur.

Namun tanpa banyak orang tahu ternyata labu siam ini memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh.

Dilansir dari Tribunnews, berikut tujuh manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu :

1. Mengurangi risiko kanker

Labu siam yang bisa diolah menjadi tumisan ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker.

Itu karena dalam labu siam menyimpan senyawa myricetin yang bersifat antikanker dan antiinflamasi yang kuat.

Selain itu, antioksidan dalam labu siam juga bisa melindungi sel dari kerusakan.

Berikut Cara Obati Batuk Berdahak Secara Alami, Bisa Gunakan Madu Hingga Nanas

Jangan Remehkan, Berikut 12 Dampak Kurang Minum Air Putih

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Menikmati labu siam menjadi menu berkuah bening dengan sayuran lainnya setiap hari juga bisa memberikan banyak manfaat dalam tubuh.

Senyawa myricetin dalam labu siam juga terbukti bisa menurunkan kolesterol.

Halaman
123
Editor: Zuhirna Wulan Dilla
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved