Breaking News:

Labu Siam Bermanfaat untuk Kesehatan, Murah dan Sayuran Bergizi

Sayur mayur bermanfaat bagi tubuh. Salah satu di antaranya, yaitu labu siam. Labu siam sering diolah menjadi masakan praktis, seperti sayur bening

net
Buah labu 

TRIBUNBANTEN.COM, JAKARTA - Sayur mayur bermanfaat bagi tubuh.

Salah satu di antaranya, yaitu labu siam.

Labu siam sering diolah menjadi masakan praktis, seperti sayur bening atau lalapan.

Labu siam juga terkenal menyimpan banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

LIPSUS: Kisah-kisah Warga Kota Serang Tidak Punya Jamban, Dinas Kesehatan: Ada 29.753 Keluarga

Aktivitas di Rumah Pengaruhi Kesehatan Mental? Perhatikan Hal Berikut Agar Tetap Sehat

Dilansir dari Healthline, berikut tujuh manfaat labu siam untuk kesehatan yang wajib kamu tahu, salah satunya bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.

1. Mengurangi risiko kanker

Labu siam yang bisa diolah menjadi tumisan ini dipercaya bisa mengurangi risiko kanker.

Itu karena dalam labu siam menyimpan senyawa myricetin yang bersifat antikanker dan antiinflamasi yang kuat.

Selain itu, antioksidan dalam labu siam juga bisa melindungi sel dari kerusakan.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Halaman
1234
Editor: Glery Lazuardi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved