Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Daun Bawang untuk Obat Berbagai Penyakit , Bisa Jaga Kesehatan Mata Sampai Anti Kanker

Selain menjadi salah satu sayuran untuk penyedap masakan, ternyata daun bawang berguna untuk obat kesehatan.

Istimewa via Tribun Bali
Daun bawang 

TRIBUNBANTEN.COM - Selain menjadi salah satu sayuran untuk penyedap masakan, ternyata daun bawang berguna untuk obat kesehatan.

Daun bawang ternyata bisa jadi obat untuk mengobati penyakit.

Melansir TribunnewsBogor.com dari Webmd, 15 gram daun bawang hanya memiliki 32 kalori, sedikit lemak, dan nol kolesterol. Daun bawang juga memiliki kadar gula yang lebih rendah jika dibandingkan dengan sayuran lain seperti wortel.

Jangan Remehkan, Berikut 12 Dampak Kurang Minum Air Putih

Cek, 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan, Termasuk Dapat Mencegah Kanker

Kamu dapat mengonsumsi daun bawang dengan mencampurkannya ke dalam tumisan, sup, atau ditumis dan jadikan sebagai pelengkap hidangan.

1. Kaya serat

120 gram daun bawang dapat memenuhi 10 persen kebutuhan serat harian tubuh.

Kandungan serat tersebut dapat membuatmu kenyang lebih lama.

Selain itu, kadar kolesterol juga dapat terkontrol dengan baik, sehingga secara tidak langsung kamu akan terhindar dari penyakit jantung dan diabetes.

2. Cegah batuk dan flu

Daun bawang memiliki sifat antiinflamasi dan antivirus yang berguna untuk melawan virus penyebab flu dan dan batuk, seperti dilansir dari Food NDTV.

Halaman
123
Editor: Zuhirna Wulan Dilla
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved