Kesehatan
Cara Mudah Mengatasi Tangan Kaku Karena Terlalu Banyak Mengetik, Berikut Penjelasannya
Menghabiskan waktu di depan komputer terlalu sering dapat menyebabkan berbagai masalah seperti tangan keram atau kaku.
TRIBUNBANTEN.COM - Menghabiskan waktu di depan komputer terlalu sering dapat menyebabkan berbagai masalah seperti tangan keram atau kaku.
Dengan banyaknya aktivitas mengetik di keyboard, bisa jadi kita pernah merasakan jari kaku seperti terkunci, sulit ditekuk, dan nyeri.
Melansir TribunJakarta.com, berikut cara atasi tangan kaku karena terlalus sering mengetik:
Baca juga: Jisoo Dituding Lakukan Pelecehan Seksual, Suami Korban Tantang Bertemu Langsung
Baca juga: Waspada! BMKG Rilis Peringatan Dini Cuaca Ekstrem 22 Wilayah di Indonesia Besok, Sabtu 5 Maret 2021
Trigger Finger
Pada penderita trigger finger, terjadi jepitan secara mekanik pada tendon fleksor sewaktu melewati pulley atau jaringan ikat yang menebal di tangan.
Apabila terjadi perubahan struktur atau benjolan pada tendon, gerakan yang seharusnya halus pada pulley menjadi terhambat.
Aktivitas atau profesi yang membuat jari melakukan gerakan berulang yang sama dalam waktu yang panjang bisa memicu trigger finger.
Nah, apakah aktivitas mengetik di laptop atau ponsel juga bisa menyebabkan masalah ini?
Sebetulnya belum ada angka yang menyatakan bahwa pekerjaan di depan layar komputer seperti mengetik, bisa menyebabkan angka penderita trigger finger meningkat.
Namun hal tersebut bukannya enggak mungkin terjadi. Makanya lebih baik kita berhati-hati saja dulu dan istirahat secara berkala jika harus beraktivitas dalam waktu yang panjang.
cara atasi tangan kaku
atasi tangan kaku karena mengetik
tangan kaku
cara sembuhkan tangan kaku
TribunBanten.com
Cara Mudah Obati Sakit Perut Datang Bulan, Hindari Makanan Ini Hingga Minum Air Putih yang Banyak |
![]() |
---|
Simak! Manfaat Posisi Tidur ke Kanan dan ke Kiri untuk Kesehatan |
![]() |
---|
Wajib Tahu! Ini Jenis Obat Nyamuk yang Aman di Pakai untuk Bayi |
![]() |
---|
Tips Perawatan Rambut dengan Gunakan Lemon, Dapat Atasi Ketombe Hingga Percepat Penumbuhan |
![]() |
---|
10 Penyakit Ini Bisa Diobati dengan Terapi Lintah, Apa Efek Sampingnya? Ini Penjelasan Lengkapnya |
![]() |
---|