Breaking News:

Kesehatan

Catat! 7 Ramuan Tradisional Ini Dapat Mengatasi Obesitas dengan Alami Tanpa Harus Konsumsi Obat

Berikut ini cara mangatasi obesitas tanpa konsumsi obat atau hal-hal membahayakan lainnya.

Istimewa
Ilustrasi timbangan berat badan 

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut ini cara mangatasi obesitas tanpa konsumsi obat atau hal-hal membahayakan lainnya.

Perut buncit akibat obesitas juga menandakan adanya gangguan pada sistem pencernaan.

Orang yang mengalami obesitas umumnya akan mudah lelahh, karena tubuh yang tidak kuat menopang berat badan yang berlebihan.

Diet dan olahraga teratur sangat disarankan bagi orang yang mengidap obesitas.

Tapi tahukah kamu, selain menjalankan pola diet dan olahraga ada cara mengatasi obesitas dengan mengonsumsi obat tradisional?

Obat tradisional ini dipercaya dapat memangkas lemak di tubuh.

Berikut adalah cara mengatasi obesitas dengan obat tradisional yang dilansir dari TribunJakarta.com:

1. Jeruk Nipis

Ambil buah jeruk nipis. Peras, ambil sarinya lalu campurkan dengan air hangat dan segera diminum.

Selain kaya dengan vitamin C dan antioksidan, jeruk nipis mengandung senyawa kimia seperti limonen, linalin asetat dan asam sitrat yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Jeruk nipis bisa dimasukkan dalam menu program diet sehat Anda.

Baca juga: Tips Diet yang Aman Tanpa Obat, Dijamin Kurus Namun Tetap Sehat

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih, Dapat Turunkan Berat Badan Hingga Terlihat Awet Muda

2. Teh Hijau

Dibandingkan jenis teh lainnya, teh hijau mengandung Epigalo Katekin Galat (EGCG) yang memberi banyak antioksidan.

Kadar EGCG yang tinggi dapat meningkatkan laju kecepatan metabolisme pada tubuh dan menurunkan kolesterol sehingga efektif menghancurkan obesitas.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved