Breaking News:

Banyak yang Tak Menyadari, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Punya Dampak Baik Bagi Kesehatan

Berikut 9 kebiasan yang ternyata baik untuk kesehatan, dari mengumpat hingga bergosip. Mana yang sering kamu lakukan?

Penulis: Renald | Editor: Yudhi Maulana A
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
Ilustrasi main game online Mobile Legend 

TRIBUNBANTEN.COM -  Secara tidak sadar, kita pernah melakukan kegiatan yang menurut kita tidak ada efeknya terhadap tubuh.

Namun, beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar tersebut justru baik terhadap kesehatan tubuh dan mental kita.

Di antaranya adalah mandi sehari hanya sekali.

Ternyata, mandi terlalu sering atau mandi menggunakan air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Kulit yang kering selain dapat merusak penampilan, juga dapat menimbulkan rasa gatal.

Tentunya kita tidak menginginkan menggaruk kulit yang gatal, apalagi jika sedang di depan umum ataupun saat rapat.

Berikut ini Tribunnews rangkum dari Bright Side, inilah sembilan kebiasaan yang sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh dan mental.

1. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet saat membaca memiliki banyak efek positif pada tubuh kita.

Diantaranya adalah meningkatkan memori, kewaspadaan, perhatian, dan pengambilan keputusan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved