Breaking News:

Kesehatan

Jangan Takut Menangis! Karena Ada Manfaatnya bagi Kesehatan

Berikut ini manfaat menangis bagi kesehatan tubuh. Jangan takut menangis Tribunners!

istimewa
Seorang wanita menangis haru saat melihat penyerahan beasiswa - Berikut ini manfaat menangis bagi kesehatan tubuh. Jangan takut menangis Tribunners! 

Sejak usia dini, anak laki-laki diberikan pemahaman dari orangtua dan lingkungannya bahwa pria sejati tidak menangis.

Ketika anak laki-laki tumbuh dewasa, dia bisa membawa perasaannya lebih dalam dan menarik diri secara emosional dari orang yang dicintai.

Sisi negatifnya, dia akan memulihkan diri dengan cara mengonsumsi alkohol atau obat-obatan, atau bahkan berujung pada tindakan bunuh diri.

Oleh karena itu, para pria perlu mempelajari cara mengenali kembali dengan emosi mereka.

Di tahun 1990-an, seorang penyair Robert Bly memimpin sebuah seminar pria.

Bly mengajarkan kepada para peserta bagaimana berhubungan dengan perasaan sedih dan kehilangan yang lama terpendam, dan menangis secara terbuka jika diperlukan.

Idealnya, mengenali emosi dan perasaan sedih harus diterapkan sejak dini, baik di rumah maupun di sekolah dengan orang dewasa, sehingga anak laki-laki cenderung lebih aman membicarakan perasaan yang mengganjal.

Menangis selama pandemi Covid-19

Kesedihan karena kehilangan teman atau anggota keluarga yang meninggal dunia akibat terinfeksi Covid-19 membuat kita menjadi lebih sensitif.

Juga, banyak orang yang sebelumnya jarang menangis menjadi lebih mudah menangis.

Halaman
1234
Editor: Renald
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved