Breaking News:

Kesehatan

7 Makanan dan Minuman yang Cocok untuk Kamu yang Sering Lembur di Kantor Agar Tidak Mudah Ngantuk

Ada 7 makanan dan minuman yang dapat mengusir ngantuk ketika kamu sedang lembur kerja di kantor.

Tribun Timur
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNBANTEN.COM - Ada 7 makanan dan minuman yang dapat mengusir ngantuk ketika kamu sedang lembur kerja di kantor.

Karena biasanya memasuki jam setelah makan siang, mata menjadi sedikit berair akibat menguap.

Melansir TribunJakarta.com dari berbagai sumber, berikut cara menghilangkan ngantuk dengan obat tradisional herbal alami.

1. Minum kopi

Kafein dalam kopi bisa memberikan energi untuk tubuh yang sedang mengantuk atau kelelahan.

Karena sifatnya sebagai stimulan, minuman ini dapat meningkatkan aktivitas di otak serta sistem saraf pusat.

Baca juga: Catat! 7 Ramuan Tradisional Ini Dapat Mengatasi Obesitas dengan Alami Tanpa Harus Konsumsi Obat

Baca juga: 7 Obat Tradisional Ala Rumahan Ini Dapat Mencegah Penyakit Stroke Sejak Dini

Sehingga, jangan heran jika setelah minum kopi, banyak orang yang akan merasa fokus serta kemampuan berpikirnya meningkat.

Namun ingat, jangan berlebihan dalam mengonsumsi kafein.

2. Minum air putih

Agar tidak mengantuk, kita perlu mencukupi kebutuhan cairan.

Halaman
1234
Editor: Zuhirna Wulan Dilla
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved