Breaking News:

Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari untuk Cegah Diabetes, Kentang Goreng hingga Nasi

Berikut daftar makanan dan minuman yang harus dihindari untuk cegah diabetes

Editor: Renald
nps.org.au
Penyakit diabetes. 

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut daftar makanan dan minuman yang harus dihindari untuk cegah diabetes.

Diabetes merupakan penyakit kronis yang telah mencapai proporsi epidemi di antara orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia.

Diabetes yang tidak terkontrol memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol secara Alami, Olahraga Teratur hingga Batasi Konsumsi Gula

Baca juga: Jelang Puasa Ramadan 2021, Inilah Persiapan yang Sebaiknya Dilakukan Penderita Diabetes

Ada makan makanan tertentu yang dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Berikut 8 makanan yang harus dihindari untuk mencegah penyakit diabetes dikutip Tribunnews.com dari Healthline.com:

1. Minuman yang mengandung gula

Minuman manis adalah pilihan minuman terburuk bagi penderita diabetes.

Pertama, mereka sangat tinggi karbohidrat.

Selain itu, minuman ini sarat dengan fruktosa yang sangat terkait dengan resistensi insulin dan diabetes.

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minuman yang dimaniskan dengan gula dapat meningkatkan risiko diabetes seperti penyakit hati berlemak.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved