Breaking News:

Ramadan Berkah

Awas! Jangan Makan Terburu-buru Saat Berbuka Puasa, Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh

Hindari makan terburu-buru saat berbuka puasa karena dapat mengakibatkan efek tidak baik bagi kesehatan tubuh.

www.freepik.com
Ilustrasi hal yang membatalkan puasa 

TRIBUNBANTEN.COM - Hindari makan terburu-buru saat berbuka puasa karena dapat mengakibatkan efek tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Melansir Tribunnews, biasanya berbagai makanan dan minuman tersaji untuk menghilangkan lapar dan dahaga setelah seharian berpuasa.

Namun kerap kali orang yang berpuasa tergesa mengonsumsi makanan tanpa mengunyah secara benar.

Menurut dr Masyithoh Budiyani, mengonsumsi makanan secara terburu-buru dapat menganggu sistim pencernaan.

Baca juga: Takjil di Kibin Serang Ini Jadi Pilihan Warga Berbuka Puasa Selepas Pulang Bekerja

Baca juga: Tips Agar Berat Badan Turun Saat Puasa Ramadan Namun Kesehatan Tetap Terjaga, Berikut Penjelasannya

Terutama bagi mereka yang menderita penyakit maag, asam lambung, dan ambien.

"Memang saat berpuasa itu, lapar dan hausnya kebangetan. Namun tetap untuk ambien, penderita maag atau yang mengalami masalah pencernaan, konsepnya makanan yang dikunyah lama," katanya pada acara Talkshow Tribun Ramadan, Jumat (16/4/2021).

Menurutnya makanan yang masuk ke dalam mulut harusnya dikunyah minimal 15 kali.

Sehingga enzim yang berada di mulut jdapat berkerja secara efektif.

Tidak hanya makanan yang kasar, dr Masyithoh mengatakan bubur pun harus dicerna cukup lama di dalam mulut.

Baca juga: Bolehkah Sikat Sigi saat Puasa Ramadan 2021? Penjelasan Hukum Sikat Gigi & Berkumur saat Berwudu

Baca juga: Bolehkan Keramas di Siang Hari Saat Puasa Ramadan? Begini Penjelasan dan Dalilnya

Tujuannya adalah agar enzim yang berada di mulut juga dapat berkerja secara efektif.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved