Breaking News:

Kesehatan

Kebiasaan Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan, Mengumpat hingga Bergosip

Ternyata mengumpat dan bersendawa mempunyai efek positif bagi tubuh manusia. Ini ulasan selengkapnya!

Penulis: Renald | Editor: Vega Dhini
Net
ilustrasi Mengumpat 

TRIBUNBANTEN.COM - Secara tidak sadar, kita pernah melakukan kegiatan yang menurut kita tidak ada efeknya terhadap tubuh.

Namun, beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar tersebut justru baik terhadap kesehatan tubuh dan mental kita.

Di antaranya adalah mandi sehari hanya sekali.

Ternyata, mandi terlalu sering atau mandi menggunakan air panas dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Baca juga: Tips dan Cara Alami Menghilangkan Kesemutan, Pijat hingga Kompres Air Hangat

Kulit yang kering selain dapat merusak penampilan, juga dapat menimbulkan rasa gatal.

Tentunya kita tidak menginginkan menggaruk kulit yang gatal, apalagi jika sedang di depan umum ataupun saat rapat.

Berikut ini TribunBanten rangkum dari Bright Side sembilan kebiasaan yang sebenarnya baik untuk kesehatan tubuh dan mental.

1. Mengunyah permen karet

ilustrasi larangan memakan permen karet di Singapura
ilustrasi - Mengunyah permen karet (umpi.edu)

Mengunyah permen karet saat membaca memiliki banyak efek positif pada tubuh kita.

Di antaranya adalah meningkatkan memori, kewaspadaan, perhatian, dan pengambilan keputusan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved