Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Tingkatkan Daya Tahan Tubuh hingga Bikin Awet Muda

Buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut tujuh manfaat buah naga seperti dikutip dari Boldsky.com pada Kamis (14/3/2019).

Editor: Renald
Freepik
Buah Naga 

TRIBUNBANTEN.COM - Buah naga merupakan buah yang populer di Asia Tenggara termasuk Indonesia.

Mencari buah naga pun tak sulit, karena banyak dijual di pasar.

Selain rasanya yang enak, buah naga juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Seperti kebanyakan buah dan sayuran lainnya, buah naga pun kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral.

Berikut tujuh manfaat buah naga seperti dikutip dari Boldsky.com pada Kamis (14/3/2019).

1. Menurunkan berat badan

Ilustrasi mengukur berat badan
Ilustrasi mengukur berat badan (bbcgoodfood.com)

Buah naga dikenal dapat menurunkan kadar Kolesterol dalam tubuh sehingga membantu dalam penurunan berat badan.

Buah naga rendah kalori dan sangat cocok menjadi pengganti camilan sehari-hari.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Karena makan buah naga dapat menurunkan kadar Kolesterol, maka mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved