Breaking News:

Manfaat Kopi

Manfaat Kopi serta Jenis Kopi yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

Minuman yang nikmat disajikan hangat maupun dingin ini ternyata mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Penulis: Renald | Editor: Renald
Freepik.com/wirestock
Ilustrasi - Biji kopi. 

TRIBUNBANTEN.COM - Minuman kopi mestinya sudah tidak asing lagi.

Minuman yang nikmat disajikan hangat maupun dingin ini ternyata mempunyai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Satu diantaranya bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Baca juga: Kopi Lokal yang Mendunia serta Manfaat Kopi bagi Tubuh: Bisa Melindungi DNA

Baca juga: 6 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Lawan Kanker hingga Meningkatkan Performa Bercinta

Ilustrasi - Secangkir kopi.
Ilustrasi - Secangkir kopi. (Freepik.com/onlyyouqj)

Dilansir Healthline, Diabetes tipe 2 adalah masalah kesehatan utama yang saat ini menyerang jutaan orang di seluruh dunia.

Masalah kesehatan ini ditandai dengan peningkatan kadar gula darah yang disebabkan oleh resistensi insulin, atau berkurangnya kemampuan untuk mengeluarkan insulin.

Untuk beberapa alasan, meminum kopi secara rutin bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Penelitian mengamati bahwa orang yang minum kopi paling banyak memiliki risiko 23-50% lebih rendah terkena penyakit ini.

Penelitian lain menunjukkan pengurangan risiko hingga setinggi 67%.

Menurut tinjauan besar dari 18 studi di total 457.922 orang, setiap cangkir kopi setiap hari dikaitkan dengan 7% penurunan risiko diabetes tipe 2.

Namun ingat, untuk menurunkan risikonya, minumlah kopi dengan tanpa gula ya Tribunnews.

Halaman
12
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved