Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Atasi Asam Urat: Konsumsi Kopi hingga Buah

Asam urat yang tinggi dapat menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan, simak 7 cara alami mengatasinya asam urat tanpa mengunakan obat-obatan.

Editor: Renald
iStock
Ilustrasi sakit asam urat 

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut ini cara atasi asam urat tanpa obat-obatan.

Mengonsumsi daging kurban yang berlebihan tak jarang membuat sebagian orang mengalami masalah kesehatan, asam urat satu diantaranya.

Untuk menurunkan resiko asam urat, kita bisa memulainya dengan memperbaiki gaya hidup dan pola makan sehari-hari.

Asam urat yang tinggi biasanya menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan.

Selain membengkak, biasanya penderita asam urat juga merasakan nyeri di bagian-bagian tertentu seperti jari tangan, lutut, pergelangan kaki hingga jari kaki.

Cara alami kurangi kadar asam urat tubuh
Cara alami kurangi kadar asam urat tubuh (grid.id)

Dikutip dari medicalnewstoday.com dan insider.com, berikut cara mudah mengatasi asam urat agar tak kambuh lagi:

1. Mengurangi makanan-makanan mengandung purin

Anda bisa mengurangi makanan-makanan yang mengandung purin, seperti:

- Daging jeroan

- Kerang, ikan, teri hingga tuna

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved