Breaking News:

Manfaat Kopi

Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Energi hingga Melawan Depresi

Sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi memiliki risiko yang rendah akan serangan penyakit serius, ketimbang yang tidak mengonsumsi kopi

Penulis: Renald | Editor: Renald
Tribun Timur
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNBANTEN.COM - Kopi merupakan satu diantara banyak minuman yang digemari di dunia.

Selain nikmat, kopi juga tinggi antioksidan dan memiliki nutrisi yang bermanfaat.

Dikutip dai Healthline, sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi memiliki risiko yang rendah akan serangan penyakit serius, ketimbang yang tidak mengonsumsi kopi.

Baca juga: Pemukiman Baduy Luar Terbakar, BPBD Kabupaten Lebak Bangun Pos Pengungsian 7 Selama Hari ke Depan

Baca juga: Hari Terakhir PON Papua: Banten Berpeluang Raih Emas di Lari 3000 m Halang Rintang dan Lompat Tinggi

Ilustrasi - Biji kopi.
Ilustrasi - Biji kopi. (Freepik.com/wirestock)

Lantas, apa saja manfaat meminum kopi?

Berikut ini TribunBanten rangkum manfaat kopi untuk kesehatan dari Healthline

1. Meningkatkan energi dan membuat cerdas

Kopi dapat membantu mengatasi kelelahan dan bisa menambah energi.

Hal tersebut karena kopi mengandung kafein, zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia.

Seletah meminum kopi, kafein akan diserap ke dalam alirah darah.

Lalu, kafein akan menuju otak dan memblokir adenosin neurotransmitter penghambat.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved