Breaking News:

Niat Puasa Senin Kamis dalam Tulisan Latin dan Arab, Lengkap dengan Manfaat Berpuasa Bagi Tubuh

Berikut ini bacaan niat puasa Senin Kamis beserta dengan manfaat kesehatan untuk tubuh saat berpuasa.

Penulis: Renald | Editor: Renald
Tribunnews.com
Ilustrasi Puasa - Berikut ini bacaan niat puasa Senin Kamis beserta dengan manfaat kesehatan untuk tubuh saat berpuasa. 

Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta'ala

Berikut ini niat puasa hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta'ala.

Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.

Berikut ini empat manfaat berpuasa untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari berbagai sumber.

1. Menurunkan berat badan

5 Kebiasaan Makan yang Dapat Menjaga Tubuh Tetap Langsing Tanpa Perlu Diet Ketat
Ilustrasi (ketosummit.com)

Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan apapun selama lebih dari 12 jam.

Namun, fase puasa yang sebenarnya dimulai sejak sistem pencernaan kita selesai mencerna seluruh zat gizi dalam tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved