Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Santan untuk Kesehatan yang Mungkin Belum Kamu Tahu

Berikut ini manfaat dari santan untuk kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui

Penulis: Renald | Editor: Renald
Tinyurbankitchen.com
Santan 

TRIBUNBANTEN.COM - Santan merupakan salah satu produk yang dihasilkan dari pohon kelapa.

Santan sangat akrab di kehidupan masyarakat Indonesia.

Namun, tahukah kamu kalau santan ternyata memiliki manfaat kesehatan?

Baca juga: Cara Cepat Atasi Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat, Rileks dan Rebahan

Baca juga: Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan: Kontrol Gula Darah hingga Baik untuk Jantung

Dikutip dari boldsky.com, santan memiliki vitamin dan mineral yang tinggi.

Santan juga dianjurkan untuk pasien yang tidak toleran laktosa.

Dalam 100 gram santan mengandung 31 kkal (energi).

Ilustrasi santan kelapa.
Ilustrasi santan kelapa. (BLODSKY)

Berikut ini manfaat santan untuk kesehatan yang Tribunnews kutip dari Boldsky.com

1. Membantu menurunkan berat badan

Ilustrasi Menimbang Berat Badan.(oowomaniya.com)
Ilustrasi Menimbang Berat Badan.(oowomaniya.com) ((oowomaniya.com))

Para peneliti mengatakan bahwa santan dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal tersebut dikarenakan santan mengandung trigliserida rantai menengah (MCT).

Halaman
123
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved