Breaking News:

Kesehatan

Waspada Beberapa Gejala Depresi yang Disebabkan Karena Pekerjaan di Kantor

Berikut beberapa gejala depresi yang disebabkan karena pekerjaan dikantor.

Editor: Anisa Nurhaliza
Thinkstock/kieferpix
Ilustrasi wanita depresi 

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut beberapa gejala depresi yang disebabkan karena pekerjaan dikantor.

Depresi pada setiap orang dapat terjadi kapanpun, salah satunya ialah depresi karena pekerjaan dikantor.

Seperti dilansir dari TribunHealth.com, psikiater di Community Psychiatry, Rashmi Parmar, memberikan penjelasan terkait masalah depresi yang sering terjadi.

Rashmi Parmar mengatakan bahwa depresi dapat mempengaruji tingkat frustasi di kantor.

Hal tersebut dikatakan akan berdampak saat pulang kerumah.

Menurut Parmar, berikut beberapa gejala yang harus diwaspadai saat alami depresi kerja.

- Selalu menunda-nunda, tenggat waktu yang terlewat, produktivitas berkurang, kinerja di bawah standar dalam tugas, peningkatan kesalahan, atau kesulitan membuat keputusan.

- Sering menarik diri dari keramaian.

- Tidak tertarik dengan hal baru, atau tampak acuh tak acuh dan cenderung pelupa.

- Kebersihan diri cenderung lebih buruk dan perubahan penampilan yang signifikan.

- Sering merasa lelah pada hari-hari tertentu

- Lebih mudah marah atau lebih emosional selama percakapan (mungkin mulai menangis tiba-tiba atau menangis karena hal-hal sepele)

- Kurang percaya diri saat mencoba tugas.

Beberapa tanda depresi kerja yang lebih umum meliputi:

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved