Breaking News:

Manfaat Puasa bagi Kesehatan: Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Turunkan Berat Badan

Manfaat Puasa bagi Kesehatan: Bisa Tingkatkan Fungsi Otak hingga Turunkan Berat Badan

Editor: Ahmad Haris
Tribunnews.com
Ilustrasi Puasa - Simak bacaan niat dan keutamaan Puasa Arafah. 

TRIBUNBANTEN.COM - Puasa tidak hanya sekedar aktifitas ibadah.

Puasa ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Di bulan Ramadan, umat Muslim akan menunaikan ibadah puasa.

Puasa ternyata juga dikenal bukan hanya umat muslim saja.

Beberapa pakar kesehatan dan komunitas kesehatan juga meyakini, puasa memiliki manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini manfaat puasa untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: Bacaan Niat Puasa Ramadhan dalam Tulisan Arab dan Latin Lengkap dengan Artinya

Dikutip Tribunnews.com dari Lifehack, Nathan Hewitt yang merupakan pakar diet dari Inggris menjelaskan berbagai manfaat berpuasa.

Berikut ini manfaat puasa yang mungkin belum kamu ketahui yang Tribunnews rangkum dari Lifehack

1. Turunkan berat badan

Berpuasa bisa jadi cara aman untuk turunkan berat badan.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved