Breaking News:

Ramadan 2022

Cara Ampuh Mencegah Asam Lambung Naik saat Puasa, Ini Makanan & Minuman yang Harus Dihindari

Inilah cara untuk mencegah asam lambung naik saat menjalankan puasa di bulan Ramadan.

Editor: Vega Dhini
Emily Frost
Ilustrasi nyeri akibat asam lambung naik. 

TRIBUNBANTEN.COM - Inilah cara untuk mencegah asam lambung naik saat menjalankan puasa di bulan Ramadan.

Salah satu gangguan kesehatan yang sering dikhawatirkan orang saat berpuasa adalah asam lambung naik.

Tidak makan dan minum dalam waktu yang cukup lama saat berpuasa membuat penderita asam lambung was-was.

Bagaimana mencegah asam lambung naik agar lancar berpuasa selama bulan Ramadan?

Ilustrasi nyeri gara-gara asam lambung.
Ilustrasi nyeri gara-gara asam lambung. (TRIBUNNEWS.COM)

Baca juga: Hukum dan Tata Cara Mandi Wajib Setelah Sahur, Begini Penjelasan Ustadz Abdul Somad

Baca juga: Makanan yang Baik untuk Sahur Agar Kuat Puasa Seharian Selama Ramadan

Baca juga: Jalani Puasa dengan Lebih Sehat, Ini Menu Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa

Baca juga: Niat Sholat Tarawih untuk Makmum dan Imam Dua Rakaat Beserta Tata Caranya

Ahli gastroenterologi dari Institut Gastroenterologi California Selatan di Beverly Hills, Peyton Berookim, MD menjelaskan, puasa dapat memengaruhi kadar asam lambung.

"Bila tidak ada isi atau makanan di perut untuk dipecah, seperti saat puasa, kadar asam lambung bisa mulai meningkat," ujar Berookim, dikutip dari livestrong.com.

Meski begitu, seiring waktu tubuh akan beradaptasi dengan sendirinya.

Mengutip Khaleej Times, berikut cara mencegah asam lambung naik saat puasa:

1. Minum Teh Jahe

Jahe dikenal karena sifat anti-inflamasinya dan telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan gangguan pencernaan.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved