TRIBUNBANTEN.COM - Sakit tenggorokan membuat tidak nyaman saat berbicara bahkan menelan makanan.

Madu dipercaya dapat mengurangi sakit tenggorokan hingga baik untuk melegakan saluran pernapasan saluran atas.

Hal ini sebagaimana direkomendasikan oleh National Institute for Health and Care Excellence (NICE) dan Public Health England (PHE).

Madu dapat sangat berkhasiat untuk pencegahan dan mengurangi sakit tenggorokan dengan diracik dengan bahan alami ini.

Lantas bagaimana cara meracik madu untuk sembuhkan sakit tenggorokan?

Baca juga: Baik untuk Pencernaan, Ini Khasiat Infused Water untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Baca juga: Sering Kesemutan? Obatnya Diungkap dr Zaidul Akbar, Cukup dengan Bekam dan Bahan Herbal Ini

Cukup mudah, Tribuners dapat menggunakan bahan alami sederhana yang mudah ditemukan seperti, madu, jahe, lemon hingga daun Tulsi untuk bantu meredakan nyeri.

Cara meracik bahan-bahan tersebut menjadi ramuan kaya manfaat juga cukup mudah loh.

Berikut ulasan lengkapnya yang dilansir oleh health.grid.id.

1. Madu dengan Air Hangat

Cara:

- Campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat dan minum

- Minum 3 sampai 4 kali sehari.

2. Madu dengan Jahe

Perpaduan madu dengan jahe dipercaya mampu mengobati akar penyebab radang tenggorokan.

Cara:

- Hancurkan jahe dan peras sarinya.

- Campurkan sekitar 1 sendok teh jus dengan satu sendok makan madu.

- Minum 2 sampai 3 kali sehari.

Baca juga: Kata dr Zaidul Akbar soal Kesehatan Ginjal Diketahui dari Kantung Mata Hitam: Rendam Kayu Manis

3. Madu dengan Daun Tulsi

Daun tulsi dan madu efektif melawan radang tenggorokan.

Cara:

- Ambil 3 sampai 4 lembar daun tulsi dan kunyah.

- Setelah menghancurkan daun tulsi dengan gigi dan menelan sarinya, minumlah satu sendok teh madu.

- Minum saat perut kosong.

- Dan jangan makan atau minum apapun setidaknya 30 menit setelah makan ramuan ini.

4. Madu, Lemon, dan Air Panas

Cara:

- Peras setengah buah lemon ke dalam secangkir air matang

- Tambahkan 2 sendok teh madu ke dalamnya.

- Minum selagi panas.

(Tribunambon.com/ Laras PW) (health.grid.id/ Soesanti Harini Hartono)

Artikel ini telah tayang di TribunAmbon.com dengan judul 4 Cara Menggunakan Madu untuk Meredakan Radang Tenggorokan, Campurkan dengan Bahan Ini!