Tak Cukup Hanya Pakai Masker, Bagaimana Cara Mencegah Virus Corona?

TRIBUNBANTEN.COM - Bagaimana cara mencegah virus corona? Simak 10 langkah efektif untuk mencegah Covid-19 berikut ini.

Hingga kini pandemi virus corona belum berakhir, masyarakat masih harus tetap mewaspadai penyebaran Covid-19.

Bahkan kini muncul varian baru virus corona yang mungkin sudah ada di sekitar kita.

Sementara data menunjukkan penyebaran corona di Indonesia meningkat pasca Lebaran.  

Hanya dalam dua hari, Kamis (20/5/2021) dan Jumat (21/5/2021), penambahan kasus berkisar di angka lima ribuan.

Berdasarkan data Satuan Tugas (Satgas) Penanganan Covid-19, pada Kamis (20/5/2021) terdapat penambahan 5.797 kasus positif baru.

Sementara, jumlah kasus aktif naik 610 kasus.  Jumlah kasus kematian akibat Covid juga perlahan menunjukkan tanda-tanda kenaikan usai Idulfitri.

Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, mengatakan momen libur Lebaran memiliki potensi lonjakan kasus positif Covid-19 sebesar 30 sampai 80 persen.

Virus corona terus bermutasi sejak pandemi penyakit yang kemudian disebut Covid-19 ini merebak awal 2020 lalu.

Varian-varian virus corona ini pun mulai menyebar ke seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Kementerian Kesehatan telah mengonfirmasi adanya tiga varian baru virus corona yang telah masuk ke Indonesia.

Ketiganya di antaranya berasal dari Inggris yang disebut varian B.1.1.7, varian B.1.351 dari Afrika Selatan dan varian Covid-19 India yang dikenal sebagai B.1.617.

Mutasi virus corona SARS-CoV-19 telah diketahui sejak pertengahan tahun 2020.

Di tengah wabah semakin banyak menginfeksi jutaan orang di seluruh dunia.

Lantas apa yang bisa kita lakukan. Berikut 10 cara efektif mencegah virus corona.

Melansir laman resmi Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (CDC), berikut adalah cara yang efektif untuk mencegah penularan virus corona:

1. Tinggal di rumah

Anda harus membatasi aktivitas di luar rumah, kecuali untuk memperoleh layanan kesehatan.

Selain itu, disarankan untuk tidak pergi bekerja, ke sekolah, atau mengunjungi tempat-tempat publik. Hindari menggunakan transportasi publik, berbagi kendaraan, atau taksi.

2. Menggunakan masker

Gunakan masker saat berada di sekitar orang lain, binatang peliharaan, atau jika akan tempat publik. Jika Anda tidak dapat menggunakan masker, orang yang tinggal bersama Anda tidak diperbolehkan untuk berada dalam ruangan yang sama.

Atau sebaliknya, orang tersebut harus menggunakan masker ketika masuk ke ruangan Anda.

3. Sering mencuci tangan

Cuci tangan lebih sering dengan menggunakan sabun dan air setidaknya 20 detik. Jika sabun dan air tidak tersedia, cucilah tangan dengan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol.

Baca juga: 7 Gejala Baru Virus Corona yang Patut Diwaspadai, Gelisah hingga Depresi

Baca juga: Tiga Kasus Virus Corona Jenis Baru Ditemukan di Banten, Varian India dan Inggris

4. Membersihkan permukaan benda yang sering disentuh

Permukaan benda yang seringkali disentuh, termasuk meja, gagang pintu, perlengkapan kamar mandi, toilet, telepon, keyboard, tablet, hingga tempat tidur. Selain itu, bersihkan pula semua permukaan yang mungkin tersentuh darah, feses, atau cairan tubuh.

Gunakan semprotan pembersih dan lakukan pembersihan sesuai instruksi atau petunjuk yang tertera. Misalnya, prosedur pemakaian sarung tangan hingga ventilasi yang cukup saat penggunaan semprotan pembersih.

5. Menghindari penggunaan alat-alat pribadi bersama

Penggunaan alat-alat pribadi bersama yang harus dihindari misalnya adalah gelas, peralatan makan, dan handuk. Setelah digunakan, peralatan tersebut harus segera dicucui dengan sabun dan air.

6. Menutupi batuk dan bersin

Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika batuk atau bersin. Buang tisu yang telah digunakan dalam tempat sampah.

Setelah itu, segera mungkin cuci tangan dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik. Selain itu, bisa juga membersihkan tangan dengan pembersih tangan yang mengandung 60 persen hingga 95 persen alkohol.

7. Tidak berjabat tangan

Dengan tidak berjabat tangan, akan menghindarkan terjadinya kontak kulit. Hal itu akan sedikit mampu mencegah penyebaran virus corona.

8. Hindari kontak dekat

Sebisa mungkin, hindari kontak dekat dari orang lain yang sedang sakit. Selain itu, jangan memegang binatang peliharaan ataupun hewan lain saat sakit.

9. Perhatikan gejala yang muncul

Carilah pertolongan medis sebelum penyakit semakin memburuk. Sebelum mencari layanan tersebut, jangan lupa untuk menghubungi terlebih dahulu dan menceritakan apa yang dialami untuk segera dievaluasi.

Jika anda memiliki kondisi darurat, hubungi hotline dari kewenangan kesehatan setempat. Jika memungkinkan, gunakan masker sebelum petugas medis darurat datang.

10. Mengunjungi layanan kesehatan

Sebelum mengunjungi layanan kesehatan, Anda dapat menghubungi dokter untuk memastikan apakah anda mungkin mengalami Covid-19 atau tidak.

Langkah ini dapat membantu penyedia layanan kesehatan untuk mengambil langkah sekaligus menjaga orang lain untuk terinfeksi atau terpapar.

(Tribun-Medan.com/Salomo Tarigan)  

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul 10 CARA EFEKTIF Mencegah Virus Corona, Waspada Varian Covid-19 India Sudah Masuk Indonesia