Bingung Mau Kemana pada Hari Libur? Nikmati Pesona Wisata Bahari di 'Bumi Rafflesia'
Bagi anda yang bingung menghabiskan waktu libur, maka Provinsi Bengkulu dapat menjadi tempat tujuan wisata.
lihat foto
Menurut Tangguh, pantai merupakan tempat ideal berolahraga.
Dua sisi pantai, pasir dan air dapat menjadi sarana olahraga.
Berselancar, snorkeling, sepakbola, voli pantai, atau bahkan sekadar berjemur mendapatkan sinar Ultraviolet B untuk imunitas.
Selain sehat, menurut pegiat lingkungan tersebut, olahraga juga dapat memicu rasa bahagia. Sehingga, tubuh mengeluarkan hormon Endorfin.
"Apalagi kalau olahraganya di pantai. Sambil berjemur, mendengarkan musik, dan menikmati pemandangan. Itu sudah dapat dua senyawa kebahagiaan, Endorfin dan Serotonin," terang pria yang populer dengan sebutan Dubes Kutub di kalangan jurnalis tersebut.
Agar tetap waras dan bahagia, papar Tangguh, manusia juga harus mampu berpikir positif. Karena berpikir positif akan memunculkan energi positif.
Hal ini terbukti dapat meminimalisir emosi negatif.
Seperti cemas, panik, khawatir, takut, dan gelisah terkait Covid-19.
Baca juga: Pesona Bukit Curahem Lebak, Destinasi Wisata Alam Yang Indah Nan Romantis
Baca juga: Taman Kita Desa Sidamukti, Tawarkan Pesona Wisata Alam Pedesaan di Kabupaten Serang
Salah satu energi positif, muncul saat berbagi cerita usai berolahraga. Mengkonsumsi makanan bergizi, menyantap kuliner khas Kaur.
Salah satu menu andalan khas pesisir pantai di Kaur adalah sate gurita.
Teksturnya lembut karena sudah direbus dahulu sebelum dibakar.
Dapat dinikmati langsung dengan campuran kuah kacang, dipadu lontong atau nasi putih.
Setelah berolahraga, mencicipi kuliner di tepi pantai, sambil menikmati sunset.
Berbagi cerita, dan memanjakan diri dengan hidup berkualitas.
Diakhiri dengan mandi air hangat, dan tidur cukup.
"Selalu bersyukur dengan nikmat hidup dan kesehatan. Agar senantiasa merasa tenang, nyaman, dan damai. Dengan begitu, kebahagiaan akan datang dengan sendirinya," kata jurnalis yang sedang mempersiapkan diri ikut seleksi ekspedisi ke Kutub Utara itu.
Jika jauh dari pantai, Senyawa Kebahagiaan tetap dapat didapat melalui kegiatan di lingkungan sekitar.
