Daftar Film dan Fajar Hidayatullah Pemeran Kang Ujang di Preman Pensiun 7

"Dari 45 naik ke 65. Dari 65 naik lagi jadi 120," ujarnya.

Setelah itu, proses olahraga pun ditekuninya.

Dikatakan Fajar, dalam sehari dia bisa menghabiskan 45 menit.

"Yang jadiin otot sebenarnya bukan olahraga. Olahraga itu istilahnya merusak otot. Jadinya (ototnya) justru pas istirahat dengan makanan baik, protein tinggi," ujarnya.

Fajar mengatakan, olahraga teratur kini sudah menjadi gaya hidupnya.

Sebelum sering nge-gym atau fitness, Fajar mengatakan badannya kerap lemas.

"Sekarang setelahnya jadi lebih sehat," ujarnya.

Pengalaman Menjadi Trainer

Pada tahun 2011, Fajar juga pernah mengikuti body contest dan body fitness.

Dalam lomba yang mengandalkan bentuk tubuh kekar itu, dia berhasil menjadi juara.

Tak berhenti di situ, Fajar juga pernah menjadi trainer atau pelatih mengajarkan orang.

Ada pengalaman unik saat dia menjadi pelatih di gym tersebut.

Pengalaman itu diceritakan Fajar kepada Pangeran Tyson, pemeran Joni di Preman Pensiun.

Dulu, ada salah satu temannya yang meminta agar pacarnya dilatih di gym atau tempat fitness.

"Dulu saya dipanggilnya masih Fajar. Teman saya bilang, 'Jar nanti teman saya ke sini tolong diajarin ya
Itu pacar saya, katanya'," ujarnya, masih dalam video di channel YouTube TYSONISME CHANNEL.