KUNCI JAWABAN Bahasa Indonesia Kelas 7 Kurikulum Merdeka Halaman 80 Gerakan Mana yang Paling Mudah

TRIBUNBANTEN.COM - Dalam kunci jawaban berikut, simak pembahasan BAB III Hal yang Baik bagi Tubuh.

Pada materi kunci jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka halaman 78, 79, 80 siswa diminta memilih gerakan yang paling mudah dan paling sulit dilakukan.

Simak pembahasan kunci jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka halaman 78, 79, 80 selengkapnya berikut ini.

Kunci jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 SMP Kurikulum Merdeka halaman 78, 79, 80

B. Mengidentifikasi Tujuan Ragam Teks Prosedur

Kegiatan 4: Menyimpulkan Isi Teks Prosedur

Membaca

Kalian telah membaca informasi tentang makanan yang baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh kalian. Selain makanan, kegiatan fisik juga baik untuk melatih kelenturan dan stamina tubuh. Bacalah dan amati gambar di bawah ini, ya.

Baca juga: KUNCI JAWABAN Bahasa Indonesia Kelas 7, Ada Berapa Gerakan Peregangan yang Dianjurkan Penulis?

Tetap Rileks Saat di Kelas

Materi pelajaran baru, tumpukan tugas, dan ulangan kini mengisi hari-hari kalian. Jam demi jam pelajaran kalian habiskan dengan duduk memperhatikan, mencatat, bahkan mengerjakan soal ulangan. Mungkin kalian merasa jenuh dan lelah hanya dengan duduk di kelas.

Tenang, jangan menyerah dulu. Ingatlah untuk selalu melakukan peregangan agar tubuh kalian tidak kaku, kembali ringan, dan lentur. Melakukan peregangan itu mudah. Perhatikan caranya berikut ini.

1. Duduklah dengan posisi tegak di kursi. Pegang pinggiran kursi, kemudian angkatlah bahu. Tahan bahu selama 5--8 detik, lalu turunkan. Lakukan gerakan ini berulang-ulang.

2. Masih dalam posisi duduk, ambillah dua buah buku pelajaran atau buku tulis milik kalian. Angkatlah buku dengan kedua tangan
menyatu di atas kepala, lalu rentangkan ke belakang. Gerakan ini sangat baik untuk menghilangkan lelah.

3. Berikutnya, berdirilah di samping bangku kalian. Rentangkan kedua tangan ke atas kepala, lalu miringkan tubuh ke kanan dan ke kiri selama 5--10 detik.

4. Terakhir, ambil kembali kedua buku kalian, pegang dengan masing-masing tangan. Kemudian, bungkukkan badan ke depan hingga tubuh kalian membentuk huruf L. Lemparkan kedua tangan jauh ke belakang selama 5--8 detik, lalu turunkan lagi.