100 gram es batu
Cara Membuat Spinach Apple Smoothies:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga lembut. Sajikan.
2. Mango Smoothies
Membuat Mango Smoothies ini cukup mudah, sebab bahannya sangat mudah ditemukan serta praktis dan simple.
Berikut resepnya:
Durasi: 10 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:
300 gram mangga, potong-potong
200 gram yogurt rasa mangga
250 ml susu cair non fat dingin
200 gram es batu
Cara Membuat Mango Smoothies:
1. Blender mangga, yoghurt, susu cair, dan es batu sampai lembut.