10 Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan 2026, Jalanai Ibadah dengan Nyaman dan Percaya Diri
Berikut kumpulan tips yang terbukti efektif, aman, dan mudah diterapkan untuk mencegah bau mulut selama berpuasa di bulan Ramadhan 2026.
Tayang:
Penulis: Vega Dhini | Editor: Vega Dhini
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/berbuka-puasa-di-Masjid-Al-Firdaus.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
Umat Islam menikmati takjil berupa air mineral, kolak, dan makanan ringan yang disediakan petugas masjid saat tiba waktu berbuka puasa di Masjid Al-Firdaus, Jalan Indrayasa, Cibaduyut, Kecamatan Bojongloa Kidul, Kota Bandung, Jawa Barat, Kamis (7/4/2022). Bau mulut saat puasa di bulan Ramadhan 2026 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat, khususnya dalam menjaga kebersihan mulut serta mengatur pola makan dan minum.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/ilustrasi-berdoa.jpg)
Membersihkan sela gigi dengan benang gigi setelah sahur dapat membantu menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.
9. Mengunyah Permen Karet Bebas Gula Setelah Berbuka
Permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur dan membantu menjaga kesegaran mulut setelah berbuka.
Namun, penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan.
10. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Masalah pencernaan seperti asam lambung juga bisa memicu bau mulut.
Mengonsumsi makanan sahur yang seimbang, tidak berlebihan, dan mudah dicerna dapat membantu mencegah bau mulut dari dalam tubuh.
Baca juga: 50 Ucapan Selamat Menyambut Ramadhan 1447 Hijriah untuk Grup WhatsApp Kantor, Sopan dan Resmi
(*)
Baca Juga
| Jadwal Pendaftaran SPMB Banten 2026 Lengkap untuk Semua Jalur Jenjang SMAN |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Siswa-SMA-Negeri-1-Warunggunung-Kebupaten-Lebak-Provinsi-Banten.jpg)
|
|---|
| Kuota SPMB Banten 2026 Jalur Domisili Lingkungan - Wilayah, Pendaftaran Tak Serempak, Ini Jadwalnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Ratusan-siswa-SMAN-1-Cimarga-K.jpg)
|
|---|
| 42 Lokasi Pendaftaran SPMB Banten 2026 SMAN di Kabupaten Lebak, Lengkap dengan Alamatnya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/pendaftar-ppdb-di-sman-1-rangkasbitung.jpg)
|
|---|
| 19 Titik Lokasi Pendaftaran SPMB Banten 2026 SMAN Jalur Prestasi Akademik Kabupaten Pandeglang |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/kelas-kosong-sman-1-cimarga.jpg)
|
|---|
| Jadwal dan Live Streaming Timnas U-19 Indonesia vs Myanmar Malam Ini di Piala AFF U-19 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Timnas-U19-Indonesia-vs-Myanmar.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/sahur-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/sidang-isbat-penentuan-1-syawal-1442-h.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/berbuka-puasa-di-Masjid-Al-Firdaus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/anak-anak-kampung-margagiri-kabupaten-serang-ngabuburit-sambil-bermain-layangan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/malam-takbiran-rangkas.jpg)