10 Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan 2026, Jalanai Ibadah dengan Nyaman dan Percaya Diri
Berikut kumpulan tips yang terbukti efektif, aman, dan mudah diterapkan untuk mencegah bau mulut selama berpuasa di bulan Ramadhan 2026.
Tayang:
Penulis: Vega Dhini | Editor: Vega Dhini
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/berbuka-puasa-di-Masjid-Al-Firdaus.jpg){kind=small}
lihat foto
TRIBUN JABAR/GANI KURNIAWAN
Umat Islam menikmati takjil berupa air mineral, kolak, dan makanan ringan yang disediakan petugas masjid saat tiba waktu berbuka puasa di Masjid Al-Firdaus, Jalan Indrayasa, Cibaduyut, Kecamatan Bojongloa Kidul, Kota Bandung, Jawa Barat, Kamis (7/4/2022). Bau mulut saat puasa di bulan Ramadhan 2026 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat, khususnya dalam menjaga kebersihan mulut serta mengatur pola makan dan minum.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/ilustrasi-berdoa.jpg)
Membersihkan sela gigi dengan benang gigi setelah sahur dapat membantu menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.
9. Mengunyah Permen Karet Bebas Gula Setelah Berbuka
Permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur dan membantu menjaga kesegaran mulut setelah berbuka.
Namun, penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan.
10. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Masalah pencernaan seperti asam lambung juga bisa memicu bau mulut.
Mengonsumsi makanan sahur yang seimbang, tidak berlebihan, dan mudah dicerna dapat membantu mencegah bau mulut dari dalam tubuh.
Baca juga: 50 Ucapan Selamat Menyambut Ramadhan 1447 Hijriah untuk Grup WhatsApp Kantor, Sopan dan Resmi
(*)
Baca Juga
| Jadwal Lengkap SPMB Banten 2026 Jenjang SMKN, Pendaftaran 12 Hari Lagi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Suasana-siswa-SMKN-2-Kota-Cilegon-belajar-di-kel.jpg)
|
|---|
| Daya Tampung SMA/SMK Negeri di Banten 82.703 Siswa, Pendaftar Pra-SPMB 2026 Sudah Tembus 100 Ribu |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Jamaluddin-Dinas-Pendikan-Banten-SPMB-ASDADAD.jpg)
|
|---|
| 25 Ucapan Hari Peluk Kucing 4 Juni 2026, Bentuk Kasih Sayang untuk Hewan Peliharaan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Silvi-Tempat-Penitipan-Hewan-Kucing-asdas.jpg)
|
|---|
| SPMB Kabupaten Serang Dilaunching 10 Juni 2026, Catat Beda Jalur Masuk SD dan SMP, Jadwal, Kuota |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Kepala-Dindikbud-Kabupaten-Serang-Aber-Nurhadi-Rabu.jpg)
|
|---|
| 4 Juni 2026 Memperingati Hari Apa? Ini Daftar 3 Momen Penting dalam Kalender Internasional |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/Cuti-Bersama-Juni-2026.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/sahur-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/sidang-isbat-penentuan-1-syawal-1442-h.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/berbuka-puasa-di-Masjid-Al-Firdaus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/anak-anak-kampung-margagiri-kabupaten-serang-ngabuburit-sambil-bermain-layangan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/banten/foto/bank/originals/malam-takbiran-rangkas.jpg)