10 Tips Melatih Anak Terbiasa Berpuasa Menjelang Ramadhan 2026, Edukatif dan Menyenangkan

Aktivitas positif membantu mengalihkan fokus dari rasa lapar.

8. Mengajarkan Anak untuk Tetap Jujur

Ajarkan anak pentingnya kejujuran selama puasa, seperti tidak makan atau minum diam-diam.

Orang tua sebaiknya tidak memarahi jika anak gagal, tetapi mengajak berdiskusi dan memberikan pemahaman dengan lembut.

9. Menjaga Waktu Istirahat Anak

Selama latihan puasa, pastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup.

Tidur siang dapat membantu menjaga stamina anak agar tetap bugar hingga waktu berbuka.

10. Menyesuaikan Target Puasa dengan Usia dan Kondisi Anak

Setiap anak memiliki kemampuan yang berbeda.

Orang tua perlu menyesuaikan target puasa dengan usia, kondisi fisik, dan kesiapan mental anak agar proses belajar puasa tetap aman dan nyaman.

Baca juga: 10 Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan 2026, Jalanai Ibadah dengan Nyaman dan Percaya Diri

(*)