Breaking News:

Ingin Turun Berat Badan, Perhatikan Tips Berikut, Mudah Tanpa Olahraga dan Diet

Menurunkan berat badan sekarang telah menjadi tren baru dalam kehidupan kita.

Editor: Glery Lazuardi
Istimewa
Ilustrasi timbangan berat badan 

TRIBUNBANTEN.COM, BANTEN - Menurunkan berat badan sekarang telah menjadi tren baru dalam kehidupan kita.

Banyak orang berbondong-bondong memangkas lemak agar berat badan jadi ideal.

Sejumlah cara-cara ekstrim juga berani dilakukan agar benar-benar mendapat berat badan yang ideal.

Dari mengurangi makan makanan mengandung karbohidrat hingga olahraga ketat dilakukan agar mendapat berat badan impian.

Baca juga: Bagaimana Cara Membedakan Madu Asli dan Oplosan? Berikut Tips Membeli Madu Kualitas Terbaik

Tapi kita lupa, ternyata ada cara sederhana untuk menurunkan berat badan

Saat ini ada cara yang lebih mudah dan pastinya tak perlu keluar tenaga banyak.

Penasaran cara apa saja yang dilakukan agar mendapat berat badan ideal tanpa olahraga dan mengurangi makan?

Baca juga: Yuk Donor! Palang Merah Indonesia Berbagi Tips Aman Donor Darah Selama Pandemi Corona

Dilansir dari Bright Side, inilah 3 cara mudah untuk menurunkan berat badan tanpa olahraga dan mengurangi porsi makan.

1. Latihan pernafasan

Aturan utama agar berat badan Anda ideal adalah latihan pernafasan.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved