Alami Panas Dalam, Berikut Enam Cara Meredakan
Gejala tidak enak badan, seperti sakit tenggorokan, bibir kering, sariawan, lemas, dan sembelit (susah buang air besar).
lihat foto
Sedangkan dalam ilmu kedokteran modern, gejala-gejala panas dalam biasanya disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu.
Bibir kering dan lemas dapat diakibatkan oleh dehidrasi.
Sedangkan sembelit bisa terjadi karena Anda kekurangan asupan serat, vitamin, dan mineral.
Sakit tenggorokan dan sariawan juga tidak disebabkan oleh panas di dalam tubuh, melainkan karena infeksi atau penyakit lainnya.
Obat panas dalam alami
Langkah pertama untuk mengobati panas dalam adalah mengenali apa penyebab munculnya gejala-gejala yang Anda alami.
Dengan begitu, Anda jadi tahu pengobatan seperti apa yang paling tepat untuk kondisi Anda.
Lebih jelasnya, simak berbagai pilihan obat panas dalam alami berikut ini.
1. Kumur air garam
Berkumur dengan larutan garam bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.
Siapkan segelas air putih hangat dan campurkan dengan satu sendok teh garam.
Untuk mengobati sakit tenggorokan, berkumurlah sambil mendongak.
Sedangkan untuk mengusir sariawan,
Anda bisa berkumur di area yang sakit.
Anda bisa berkumur selama 20 sampai 30 detik lalu buang airnya, jangan ditelan.
