Kulit Wajah Tetap Cerah Selama Ramadan? Ini Tips dari Budi Rachman, Dokter Estetika di Kota Serang

2. Konsumsi buah dan sayur

Jika menginginkan wajah tetap cerah, satu di antara cara mudahnya adalah rutin mengonsumsi makanan yang kaya akan serat dan antioksidan, seperti buah beri, delima, jeruk, lemon, dan sayur-sayuran.

Antioksidan dalam buah dan sayur dapat melawan efek penuaan sehingga dapat mengurangi munculnya kerutan dan membuat kulit lebih kencang.

Selain itu, pilihlah buah dan sayur yang banyak mengandung air karena dapat memberikan nutrisi yang baik untuk kulit, seperti semangka, stroberi, tomat, dan timun.

3. Produk perawatan kulit yang tepat

Penting untuk melembabkan wajah selama Ramadan dengan bantuan produk-produk perawatan wajah di klinik kecantikan ataupun yang ada di pasaran.

Usahakan memilih produk dengan kandungan yang cocok dan sesuai untuk kulit Anda.

Menurut dr Budi, setiap orang memiliki jenis kulit wajah yang berbeda dan bisa berubah seiring pertambahan usia.

Baca juga: Catat! 5 Sheet Mask Ini Bisa Bantu Kamu Mengantisipasi Penuaan Dini di Wajah, Ada Apa Saja?

Jenis kulit wajah dapat dipengaruhi oleh faktor genetik, penyakit tertentu, dan faktor lingkungan seperti, paparan sinar matahari, debu, dan polisi berkepanjangan.

Ada lima jenis kulit wajah yang perlu anda ketahui, yaitu kuliah wajah normal, kering, berminyak, sensitif, dan kombinasi.

Jenis kulit wajah normal cenderung memiliki keseimbangan antara jumlah kandungan air dan minyak, sehingga tidak terlalu kering dan juga berminyak.

Pemilik kulit wajah kering biasanya memiliki pori-pori kulit yang hampir tak terlihat.

Selain itu, permukaan luar kulit terlihat kasar dan kusam, serta kulit kurang elastis.

Jenis kulit ini juga lebih mudah memerah, gatal, bersisik, dan meradang.

Jenis kulit wajah berminyak cenderung memiliki pori-pori besar, terlihat berkilau namun kusam, dan biasanya disertai komedo jerawat, serta noda hitam.