3 Kebiasaan Buruk yang Memicu Terserang Stroke, Nomor 1 Banyak Dilakukan Kaum Adam

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut ini adalah tiga kebiasaan buruk yang memicu terserang penyakit stroke.

Stroke merupakan kondisi serius yang terjadi ketika suplai darah ke berbagai bagian otak terganggu.

Hal ini bisa membuat jaringan orak kekurangan nutrisi dan oksigen.

Stroke juga menjadi penyebab kecacatan nomor satu.

Hal itu dialami oleh kebanyakan orang di negara maju seperti Amerika.

Baca juga: Turun dari Angkot, Pria Ini Pingsan hingga Tergeletak karena Terkena Stroke, Polisi & PMI Selamatkan

Kabar baiknya, 80 % stroke bisa dicegah denganmenghindari kebiasaan tak sehat.

Akan tetapi, ada banyak kebiasaan buruk yang membuat kita berisiko tinggi mengalami stroke.

Dari pola makan yang tidak sehat hingga gaya hidup pasif, ada berbagai faktor yang membuat Anda rentan terkena stroke.

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang bisa memicu stroke:

1. Merokok

Merokok adalah kebiasaan yang merugikan dan sangat berbahaya.

Selain memicu stroke, merokok juga berdampak pada kesehatan jantung dan fungsi pernapasan Anda.

Para ahli di John Hopkins Medicine mengatakan bahwa merokok hampir meningkatkan risiko Anda terkena stroke iskemik hingga dua kali lipat.

2. Konsumsi alkohol berlebihan

Mengkonsumsi terlalu banyak alkohol juga meningkatkan kadar trigliserida darah, yang berpotensi mengeraskan arteri dan berkontribusi terhadap serangan jantung atau stroke.