Kurangi Rambut Rontok dan Hindari Kebotakan dengan Cara Ini, Mudah serta Dapat Dilakukan di Rumah

TRIBUNBANTEN.COM - Mengalami kerontokan rambut kerap kali mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Apabila rambut anda rontok dan dibiarkan tanpa adanya perawatan maka lama kelamaan akan dapat menyebabkan kebotakan.

Lantas, bagaimana cara mengurangi rambut rontok yang efektif dan mudah? Simak caranya dalam artikel ini.

Dikutip dari Healthline, bagi sebagian orang, rambut mengalami kerontokan secara bertahap.

Beberapa yang lain mungkin mengalami kerontokan rambut parah secara tiba-tiba.

Biasanya rambut rontok disebabkan oleh faktor genetika, ketidakseimbangan hormon, jamur di kulit kepala, stres, hingga kekurangan nutrisi.

Mengenakan topi, helm, atau penutup kepala lainnya juga dapat memicu adanya kerontokan rambut.

Namun hal tersebut dapat diatasi dengan cara mengurangi rambut rontok berikut ini:

Baca juga: 7 Tips Meningkatkan Daya Tahan Tubuh agar Tak Mudah Sakit di Musim Hujan, Perhatikan Asupan Makanan

1. Pijat Kepala

Memijat kulit kepala bisa dilakukan dengan menggunakan minyak rambut dan masker.

Hal tersebut dapat merangsang kulit kepala dan dapat meningkatkan ketebalan rambut.

Diperkirakan bahwa peregangan selama pijatan mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut di sel-sel papila dermal, yang terletak di bagian bawah folikel rambut.

Sel-sel ini memainkan peran kunci dalam pembentukan rambut, pertumbuhan rambut, dan siklus penumpahan dan pertumbuhan kembali.

Meskipun tidak ada jumlah waktu yang ditentukan untuk melakukan pijatan pada kulit kepala, setiap pijatan pada kulit kepala diberikan setiap hari selama 4 menit dalam 24 minggu.

2. Lidah Buaya