Tips Perawatan Rambut Berketombe dengan Lemon hingga Teh Hijau, Dapat Dijadikan Masker Kulit Kepala
Bahan-bahan alami di bawah ini dapat mengatasi permasalahan rambut berketombe agar tak datang lagi.
lihat foto
TRIBUNBANTEN.COM - Bahan-bahan alami di bawah ini dapat mengatasi permasalahan rambut berketombe agar tak datang lagi.
Selain itu, ada sejumlah tips dan cara menghilangkan ketombe, mulai dari kurangi stress dan mengubah pola makan menjadi lebih sehat.
Seperti diketahui, memiliki rambut berketombe kerap kali membuat tak nyaman serta dapat menganggu penampilan kebanyakan orang.
Ketombe merupakan sebuah kondisi kulit yang dapat menyebabkan kulit kepala gatal, mengelupas dan berminyak.
Ketombe disebabkan karena berbagai hal, seperti kulit kepala kering, reaksi alergi terhadap produk perawatan rambut, pertumbuhan berlebih dari jamur seperti ragi yang disebut Malassezia, dan kondisi kulit lainnya.
Ketombe juga dapat memburuk saat Anda stres atau sakit.
Baca juga: Kurangi Rambut Rontok dan Hindari Kebotakan dengan Cara Ini, Mudah serta Dapat Dilakukan di Rumah
Musim dingin yang kering dan dingin juga dapat memicu ketombe atau meningkatkan keparahannya.
Diet terkadang juga menjadi satu diantara penyebab ketombe, karena kulit kepala kekurangan vitamin B atau nutrisi dan vitamin yang dapat menyebabkan munculnya ketombe juga.
Untuk menghilangkan dan mengatasi ketombe, anda dapat lakukan cara berikut ini yang telah Tribunnews rangkum dari berbagai sumber:
1. Ubah Pola Makan Anda
Menurut Dr. Macrene Alexiades-Armenakas, seorang ahli dermatologi yang berbasis di New York, gizi buruk dapat menyebabkan ketombe.
Dikutip dari thecut.com, “Makanan tinggi karbohidrat dapat menyebabkan penumpukan glikogen di kulit, yang menjadi makanan ragi.” ujar Dr. Macrene Alexiades-Armenakas Ahli Dermatologi New York.
Makanan yang menghasilkan lebih banyak minyak pada kulit dapat menimbulkan munculnya ketombe.
Jadi lebih baik Anda mencoba berhenti mengkonsumsi makanan berkarbohidrat dan gula berlebih.
2. Mencuci Rambut Secara Teratur
Elizabeth Cunnane-Phillips, seorang trichologist di Philip Kingsley Trichological Clinic , menjelaskan bahwa “Minyak dan sel kulit mati semakin menumpuk akibat jarangnya mencuci rambut.
