Segudang Manfaat Daun Kelor, Baik untuk Penderita Gula Darah hingga Mencegah Keracunan Arsenik

TRIBUNBANTEN.COM - Daun kelor atau moringa oleifera memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Bersumber dari situs Universitas Medan Area (UMA), menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO, daun kelor disebut dengan tumbuhan ajaib karena memiliki  segudang manfaat.

Daun kelor adalah salah satu jenis tanaman tropis yang kerap diolah menjadi berbagai jenis obat herbal karena dinilai memiliki banyak manfaat.

Salah satu penelitian di India dari National Institute of Nutrition, cara terbaik untuk mengoptimalkan kandungannya adalah dengan mengeringkan dan diekstrak menjadi bubuk.

Bahkan sebagian orang, ada juga yang menggunakan daun kelor sebagai bahan makanan untuk dikonsumsi.

Salah satunya ibu hamil, hal tersebut dikarenakan daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meningkatkan produksi ASI.

Selain itu, daun kelor juga dipercaya baik untuk kesehatan jantung, penderita gula darah, hingga bagus untuk kesehatan kulit.

Baca juga: Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Liburan untuk Kesehatan

Untuk lebih lengkapnya inilah segudang manfaat daun kelor yang dilansir dari berbagai sumber Kontan, yaitu:

1. Membantu Mengobati Anemia

Manfaat daun kelor yang pertama adalah dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah.

Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah.

2. Menyehatkan Mata

Umum orang akan mengonsumsi wortel, tomat, semangka, dan papaya untuk memelihara kesehatan mata.

Belum banyak diketahui, ternyata daun kelor juga dapat menjaga kesehatan penglihatan.

Daun kelor kaya akan kandungan vitamin A dan antioksidan yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mata kita.