Penyebab dan Cara Atasi Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar, Kurangi Konsumsi Gula hingga Nasi
Ketahui penyebab dan cara mengatasi perut buncit yang menjadi permasalahan kesehatan yang dapat memicu penyakit kronis
Editor:
Siti Nurul Hamidah
lihat foto
Tangkapan layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Ketahui penyebab dan cara mengatasi perut buncit yang menjadi permasalahan kesehatan yang dapat memicu penyakit kronis
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan lima hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
- Puasa
- Kurangi porsi makan
- Beralih ke sayur dan buah
- Kurangi konsumsi nasi
- Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga.
(Serambinews.com/Firdha Ustin)
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul dr Zaidul Akbar Beberkan Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Untuk Perempuan dan Laki-laki
Halaman 2 dari 2
Baca Juga
| Angka Kasus HIV di Kabupaten Serang Capai 115, Mayoritas Akibat Seks Sesama Laki-laki |
|
|---|
| Musim Penghujan Tiba, Dinkes Kota Serang Minta Warga Terapkan PSN untuk Cegah DBD |
|
|---|
| Bukan Main HP, Tim Pendamping BPJS Kesehatan Ternyata Mencatat Data di HP |
|
|---|
| DPRD Banten Desak Pemprov Kembalikan Anggaran BPJS Kesehatan di Banggar 2026 |
|
|---|
| Pemprov Banten Klaim Pemangkasan Anggaran PBI Rp19 Miliar Masih Bisa Cover UHC BPJS Kesehatan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.