Manfaat Air Rebusan Kencur bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Otak hingga Jaga Kesehatan Gigi

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terdiri dari berbagai rempah-rempah dan tumbuhan obat, dan kencur sering menjadi salah satu komponennya.

- Aroma Terapi

Minyak atsiri yang diekstrak dari kencur juga dapat digunakan dalam aroma terapi.

Aroma kencur dianggap dapat memberikan efek menyegarkan dan membangkitkan semangat.

Membahas manfaat kencur untuk kesehatan memang cukup menarik sekali.

Rupanya, air rebusan kencur diyakini bisa mengatasi beragam masalah kesehatan.

Baca juga: Obati Mimisan hingga Kencangkan Miss V, Daun Sirih Simpan Banyak Khasiat, dr Boyke: Perhatikan Dosis

Baca juga: Ingin Glowing Tanpa Skincare? Dokter Zaidul Akbar Ungkap Rahasianya: Cukup dengan Rempah Ini

Lantas, apa saja manfaat kesehatan yang diperoleh dari minum air rebusan kencur?

Mengadopsi dari laman sajiansedap.grid.id, inilah manfaat air rebusan kencur:

1. Meningkatkan kesehatan otak

Air rebusan kencur diketahui bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak.

Kandungan antiinflamasi pada kencur dapat mengurangi degenerasi kognitif dan memberikan perlindungan pada otak.

2. Menenangkan tubuh

Mengonsumsi air rebusan kencur saat perut kosong dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi stres.

Manfaat tersebut berasal dari efek antidepresan kencur terhadap sistem saraf pusat.

Mengonsumsi air rebusan kencur dipercaya dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi rasa gelisah, cemas, serta depresi.