Manfaat Air Rebusan Kencur bagi Kesehatan, Tingkatkan Kesehatan Otak hingga Jaga Kesehatan Gigi

Manfaat air rebusan kencur sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh, air rebusan kencur menyimpan segudang khasiat

|
Editor: Siti Nurul Hamidah
flickr.com
Manfaat air rebusan kencur sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh, air rebusan kencur menyimpan segudang khasiat 

3. Mengatasi batuk

Mengonsumsi air rebusan kencur saat perut kosong di pagi hari dapat membantu mengatasi batuk.

Cara membuat air rebusan kencur pun cukup mudah. Rebus kencur dengan sedikit garam.

Kemudian, konsumsi air rebusannya untuk meredakan batuk berdahak dan melegakan pernapasan.

Ilustrasi sakit batuk
Ilustrasi sakit batuk (Kompas.com)

4. Mengatasi gangguan pencernaan

Mengonsumsi air rebusan kencur saat perut kosong dipercaya dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Salah satu gangguan pencernaan yang sering disepelekan adalah diare.

Diare yang tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kekurangan cairan dalam tubuh.

5. Menjaga kesehatan gigi

Air rebusan kencur memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri dalam tubuh, termasuk bakteri Lactobacillus acidophilus yang dapat menyebabkan kerusakan gigi seperti karies.

Oleh karena itu, mengonsumsi air rebusan kencur dapat membantu menjaga kesehatan gigi.

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Hempas Batuk dan Gangguan Pencernaan dengan Minum Air Rebusan Kencur

Sumber: Tribun health
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved