Ramadan 2024
4 Pilihan Menu Sahur yang Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Murah Meriah!
Pilihan menu sahur yang tepat dapat membantu merasa lebih kenyang lebih lama saat berpuasa di bulan Ramadan.
|
Editor:
Vega Dhini
lihat foto
Ubi jalar mengandung serat yang tinggi yang baik untuk kesehatan.
Makanan yang tinggi serat cenderung memberikan rasa kenyang yang lebih lama dan sangat bermanfaat untuk orang yang sedang berpuasa.
Baca juga: Manfaat Puasa di Bulan Ramadan 1445 H/2024, Salah Satunya Mengalahkan Syahwat
4. Sayur dan buah
Selain ubi jalar, makanan yang tinggi kandungan seratnya adalah sayur dan buah.
Berbagai jenis sayur dan buah yang tinggi serat seperti wortel, bayam, kacang panjang, kentang, apel, pisang dan mangga bisa disantap saat sahur.
Kandungan serat yang tinggi pada sayur-sayuran dan buah-buahan tersebut bisa membuat kenyang lebih lama.
(*)
Berita Terkait: #Ramadan 2024
| Bacaan Doa ketika Menerima Zakat Fitrah, Lengkap dengan Artinya |
|
|---|
| Syarat Wajib Membayar Zakat Fitrah, Lengkap dengan Bacaan Niat untuk Diri Sendiri |
|
|---|
| Syahdunya Aloha PIK 2, Cocok Buat Ngabuburit Puasa Ramadan di Sekitar Tangerang - Jakarta |
|
|---|
| Pantai Indah di Kota Cilegon Ini Bisa Jadi Tempat Ngabuburit Asyik: Lokasinya Dekat Pelabuhan Merak! |
|
|---|
| Rekomendasi Kuliner Enak di Tangerang Banten yang Pas Buat Berbuka Puasa Ramadan: Nasi Jagal! |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.