12 September 2025 Memperingati Hari Apa? Ada Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional

TRIBUNBANTEN.COM - Tanggal 12 September 2025 memperingati hari apa?

Setiap tanggal 12 September, diperingati sebagai Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional.

Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Nasional adalah momen untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini.

Dikutip dari situs resmi Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat, gigi dan mulut yang sehat tidak hanya mempengaruhi kemampuan seseorang untuk makan dan berbicara dengan nyaman, tetapi juga berkontribusi pada kesejahteraan umum.

Masalah kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan infeksi mulut, dapat berdampak serius pada kualitas hidup seseorang, memengaruhi kepercayaan diri, serta menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Untuk menjaga kesehatan gigi, dianjurkan untuk rutin periksa ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Ada beberapa cara sederhana yang bisa diterapkan untuk menjaga gigi tetap sehat.

Lima cara sederhana untuk menjaga kesehatan gigi seperti dikutip dari website resmi Kemenkes, antara lain:

Kurangi Konsumsi Makanan Manis, Panas, atau Terlalu Dingin

Makanan dan minuman yang masih panas atau terlalu dingin dapat menyebabkan kerusakan pada sensitivitas gigi.

Dalam jangka panjang, kondisi tersebut bahkan dapat mengakibatkan terjadinya keretakan pada gigi, yang memungkinkan bakteri dan kuman masuk ke dalam struktur gigi dengan lebih mudah.

Apabila hal tersebut terjadi, sakit gigi atau kerusakan gigi, terutama pada bagian enamel berwarna putih, tidak dapat dihindari.

Selain itu, makanan yang mengandung gula juga dapat menjadi pemicu utama berkembangnya bakteri di dalam rongga mulut.

Oleh karena itu, agar pertumbuhan bakteri tidak terjadi dan kerusakan gigi dapat dicegah, konsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas, terlalu dingin, serta makanan manis perlu dikurangi.

Gosok Gigi Minimal Dua Kali Sehari