Sederet Manfaat Minum Kopi, Mulai dari Cegah Kanker, Perkuat Daya Ingat hingga Performa Bercinta

TRIBUNBANTEN.COM -  Kabar baik bagi para penggemar minuman kopi.

Ternyata banyak manfaat positif saat minum kopi.  Apa saja? 

Kopi merupakan minuman yang digemari di berbagai belahan dunia.

Namun, tak jarang masyarakat belum mengetahui manfaat minum kopi bagi kesehatan.

Meminum secangkir kopi mungkin dapat memberi semangat, apalagi jika meminumnya di pagi hari.

Kesegaran meminum secangkir kopi di pagi hari mungkin akan memberi kesegaran seperti berolahraga selama satu jam.

Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, kopi justru akan merugikan tubuh.

Journal of Applied Social Psychology melansir, terlalu banyak mengonsumsi kopi dapat menurunkan kepercayaan diri dan konsentrasi saat berada di bawah tekanan.

Baca juga: Ada 200 Jenis Tanaman Obat Tradisional, Ini Wisata Taman Toga Terbesar di Banten

Meskipun begitu, kopi juga memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi dengan cara dan porsi yang benar.

Berikut ini manfaat kopi bagi tubuh yang Tribunnews kutip dari Men's Journal:

1. Melawan kanker

Kopi diduga sebagai zat karsinogen, namun pendapat tersebut dibantah oleh World Health Organization (WHO/Badan Kesehatan Dunia).

WHO menyatakan, tidak ada hubungannya kopi dengan penyebab kanker.

Setelah melakukan lebih dari 1000 riset, WHO menemukan kesimpulan, meminum secangkir kopi tiap hari dapat mengurangi kanker hati hingga 15 persen.

Baca juga: 6 Bahan Alami Obat Tradisonal Pemutih Gigi dan Cara Menggunakannya, Ternyata Mudah

2. Membakar lemak