Siap-siap Suntik Vaksin Covid-19, Apa yang Harus Dipersiapkan Sebelum dan Sesudah Vaksinasi?

Laporan wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pemerintah menyasar 181,5 juta orang menerima vaksin Covid-19.

Apakah ada makanan atau perilaku tertentu yang harus dikonsumsi atau dilakukan?

Berikut rangkuman Tribunnews.com dari berbagai sumber :

1. Pastikan Kondisi Diri Sehat

Ketua Riset Uji Klinis Vaksin Covid-19, Prof Dr Kusnandi Rusmil, dr, SpA(K), MM mengatakan, hal utama untuk seseorang yang akan divaksin Covid-19 adalah memastikan dirinya dalam keadaan sehat dan bugar.

Menurutnya tidak ada persiapan secara khusus yang perlu dipersiapkan.

Sama seperti menjalankan aktivitas sehari-hari seseorang perlu istirahat yang cukup dan makanan bergizi.

Pasalnya saat mengalami demam dan kondisi tekanan darah tidak normal maka vaksinasi akan ditunda.

"Makanan yang biasa saja, yang penting makanan bergizi. Kita menyakinkan diri bahwa kita dalam sehat, fit, dan kondisi bagus. Dipersiapkan tidur cukup kalau terima vaksin jadi enak," ujarnya dalam konferensi pers beberapa waktu lalu.

Ia menyakini, masing-masing individu telah mengetahui bagaimana menjaga kondisi tubuh agar bugar.

2. Gunakan Baju Lengan Pendek

Saat melakukan vaksinasi, penerima akan disuntik pada bagian lengen kiri atas.

Ada baiknya, anda menggunakan baju dengan lengan pendek agar memudahkan proses penyuntikan.

Sementara bagi perempuan yang berhijab bisa menggunakan cardigan atau baju menutup yang mudah dibuka.