Breaking News:

Lifestyle

Cara Mudah Kecilkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Dijamin Tanpa Konsumsi Obat, Berikut Penjelasannya

Mengecilkan perut memang bukan hal yang mudah. Salah satu solusinya adalah dengan berolahraga tapi tidak semua orang bisa atau mau melakukannya.

Istimewa via Dokter Sehat
Ilustrasi menurunkan berat badan 

TRIBUNBANTEN.COM - Mengecilkan perut memang bukan hal yang mudah.

Salah satu solusinya adalah dengan berolahraga tapi tidak semua orang bisa atau mau melakukannya.

Melansir TribunPontianak.id, namun, langkah lain seperti mengatur makan dan mengonsumsi makanan tertentu juga bisa mendukung Anda mendapatkan perut idaman.

Baca juga: Cek Nama-nama yang Lolos Kartu Prakerja Gelombang 12, Akses www.prakerja.go.id atau Cek SMS

Baca juga: Uji Coba Tilang Elektronik di Banten Mulai Berlaku, Ini Lokasinya

Ya, di luar sana, masih banyak cara mengecilkan perut selain dengan olahraga. Apa saja ya?

Jika ingin mendapatkan perut yang rata, mulailah lakukan cara mengecilkan perut di bawah ini sesegera mungkin.

1. Perbanyak konsumsi serat

Serat akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Sehingga, keinginan untuk makan lebih banyak atau ngemil, akan berkurang.

Serat juga baik untuk sistem pencernaan sehingga akan mengurangi perut kembung dan mencegah perut terlihat lebih buncit.

2. Membatasi makan karbohidrat

Halaman
1234
Editor: Zuhirna Wulan Dilla
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved