Breaking News:

Manfaat Telur Buyung Puyuh untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Kronis

Berikut ini beberapa manfaat telur puyuh bagi tubuh, mulai dari mencegah penyakit kronis hingga meningkatkan kesehatan jantung

Kompas.com
Telur Puyuh 

TRIBUNBANTEN.COM - Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia.

Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dengan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.

Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolesterol yang tinggi.

Di samping mempunyai kolesterol yang tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.

Berikut manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh yang Tribunnews rangkum dari Boldsky.

Baca juga: Jangan Takut Menangis! Karena Ada Manfaatnya bagi Kesehatan

Baca juga: Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Merasa Bahagia hingga Hilangkan Gangguan Mental

1. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Obati alergi dan peradangan

Ovomucoid terkandung pada telur puyuh.

Jenis protein tersebut bertindak sebagai komponen anti alergi yang alami.

Halaman
123
Penulis: Renald
Editor: Yudhi Maulana A
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved