Kesehatan
Cara Mudah Obati Sakit Perut Datang Bulan, Hindari Makanan Ini Hingga Minum Air Putih yang Banyak
Berikut cara membantu hilangkan rasa nyeri pada perut wanita yang sedang dalam periode menstruasi.
lihat foto
TRIBUNBANTEN.COM - Berikut cara membantu hilangkan rasa nyeri pada perut wanita yang sedang dalam periode menstruasi.
Banyak perempuan mengalami rasa tidak enak di seluruh bagian tubuhnya menjelang atau selama periode haid ini.
Salah satu yang sering dikeluhkan ketika priode menstruasi datang adalah kram dan sakit perut.
Melansir TribunnewsBogor.com, beberapa perempuan mungkin mengalai kram ringan. Tapi dalam beberapa kasus, kram yang terjadi bisa sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Melansir dari Healthline, kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi rahim yang dipicu meningkatnya kadar hormon dalam tubuh.
Saat menstruasi rahim akan berkontraksi dan melepaskan lapisannya.
Lapisan inilah yang nantinya keluar sebagai darah.
Baca juga: Wajib Tahu! Ini Jenis Obat Nyamuk yang Aman di Pakai untuk Bayi
Baca juga: 10 Penyakit Ini Bisa Diobati dengan Terapi Lintah, Apa Efek Sampingnya? Ini Penjelasan Lengkapnya
Banyak perempuan mengonsumsi pereda nyeri untuk mengatasi rasa kram ini.
Namun, jika Anda selalu mengalami kram menstruasi tiap bulan, mungkin mengonsumsi pereda nyeri perut setiap bulan bisa menjadi hal yang melelahkan.
Selain dengan pereda nyeri perut, sebenarnya kram menstruasi dapat diredakan ala rumahan dengan beberapa cara berikut:
| Makanan yang Kaya Vitamin C, dari Cabai hingga Jeruk |
|
|---|
| Kebiasaan Ini Ternyata Baik untuk Kesehatan, Mengumpat hingga Bergosip |
|
|---|
| Berbagai Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh, Penuhi Cairan Tubuh hingga Cegah Kanker |
|
|---|
| Ternyata Sering Meeting Virtual Bisa Berdampak Buruk untuk Tubuh, Ini Penjelasan Peneliti Microsoft |
|
|---|
| Sering Bandingkan Diri dengan Orang Lain Dapat Bawa Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Ini Penjelasannya |
|
|---|
