Manfaat Tersembunyi di Balik Kenikmatan Secangkir Kopi, Menurunkan Risiko Parkinson hingga Kanker

TRIBUNBANTEN.COM - Inilah lima manfaat tersembunyi di balik kenikmatan secangkir kopi, bisa menurunkan risiko penyakit Parkinson hingga melawan depresi.

Sudah tahu manfaat kopi bagi kesehatan tubuh?

Tak hanya nikmat diminum selagi panas, kopi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Lima manfaat kopi untuk kesehatan tubuh seperti dikutip dari Healthline, antara lain:

• Mencegah Anda dari penyakit Alzheimer dan Demensia

Penyakit alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang paling umum dan penyebab utama demensia di seluruh dunia.

Kondisi ini biasanya menyerang orang berusia di atas 65 tahun, dan tidak ada obat yang diketahui.

Namun, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya penyakit ini sejak awal.

Selain makan sehat dan berolahraga, minum secangkir kopi mungkin juga sangat efektif untuk mencegah alzheimer dan demensia.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko penyakit Alzheimer hingga 65% lebih rendah.

• Menurunkan risiko penyakit Parkinson

Penyakit parkinson adalah kondisi neurodegeneratif kedua yang paling umum setelah alzheimer.

Ini disebabkan oleh kematian neuron penghasil dopamin di otak Anda.

Seperti halnya alzheimer, tidak ada obat yang diketahui.

Jadi tindakan pencegahan jadi fokus yang jauh lebih penting.

Studi menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko penyakit Parkinson yang jauh lebih rendah, dengan pengurangan risiko mulai dari 32–60%.