Breaking News:

Manfaat Kopi

Manfaat Kopi saat Diminum di Pagi Hari, Booster Energi hingga Tingkatkan Konsentrasi

Kopi memanglah nikmat saat diminum di pagi hari. Memilih kopi sebagai pembuka hari kadang tidak terlalu buruk.

Penulis: Renald | Editor: Vega Dhini
Freepik.com/8photo
Ilustrasi - Secangkir kopi. 

TRIBUNBANTEN.COM - Kopi memanglah nikmat saat diminum di pagi hari.

Memilih kopi sebagai pembuka hari kadang menjadi pilihan tidak terlalu buruk.

Namun, bagi yang tidak kuat dengan kopi, mungkin akan membuat lambungmu sakit.

Baca juga: Manfaat Kopi untuk Kecantikan, Bisa Digunakan Sebagai Skrub Bibir dan Hilangkan Mata Panda

Baca juga: Cara Memilih Kopi yang Baik untuk Kesehatan, Pilih Gula Jenis Ini agar Tak Berbahaya Bagi Tubuh

Ilustrasi - Biji kopi.
Ilustrasi - Biji kopi. (Freepik.com/wirestock)

Meski begitu, banyak orang yang memilih meminum kopi di pagi hari agar tak terserang kantuk saat beraktifitas.

Berikut ini TribunBanten rangkum manfaat meminum kopi di pagi hari yang dikutip dari Bright Side

1. Membantu olahraga jadi lebih baik

Bagi yang suka bangun pagi dan langsung berolahraga, meminum kopi sebelum olahraga dapat membuatmu mendapatkan energi lebih.

Kopi bisa menyentak energimu dalam berolahraga.

Kopi memiliki lebih banyak kafein yang dapat menngkatkan kinerja fisik dan mengurangi kelelahan akibat olahraga.

Ilustrasi - Anak sedang berpikir saat belajar
Ilustrasi - Anak sedang berpikir saat belajar (Freepik.com)

2. Meningkatkan konsentrasi

Halaman
12
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved