6 Jenis Makanan yang Berpotensi Timbulkan Gagal Jantung, nomor 1 Kentang Goreng

TRIBUNBANTEN.COM - Simak 6 jenis makanan yang berpotensi menimbulkan gagal jantung.

Jantung merupakan organ vital yang ada di dalam tubuh manusia.

Untuk menjaga jantung agar tetap sehat, perlu diterapkan pola hidup sehat.

Baca juga: Tips Mengobati Penyakit Pikun Ala dr Zaidul Akbar, Konsumi Kunyit dengan Cara Ini

Mulai dari mengontrol makanan, hingga melakukan olahraga.

Hal itu dilakukan semata-mata agar terhindar dari penyakit gagal jantung.

Penyakit jantung ditandai penyempitan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan plak di dinding arteri kemudian dapat menyumbat arteri.

Untuk menghindari risiko terjadinya gagal jantung. Maka, alangkah baiknya mengurangi bahkan menghindari makan-makanan ini.

Baca juga: Resep Turunkan Berat Badan Tanpa Obat dan Jamu, dr Zaidul Akbar: 7 Hari BB Turun 18 Kg

Dilansir dari theasianparen, berikut ini 6 makanan yang bisa menimbulkan risiko gagal jantung.

1. Kentang Goreng.

Cemilan yang biasa dipesan di restoran cepat saji ini sangat tinggi lemak jenuh dan lemak trans. Dua zat ini yang seharusnya diminimalisir dalam tubuh.

2. Aneka Kripik, Terkhusus Kentang dan Jagung

Aneka keripik seperti keripik kentang dan jagung yang asin gurih juga berbahaya bagi kesehatan jantung.

Satu kantong keripik kentang asin 1 ons mengandung 155 kalori, 10,6 gram lemak dengan lemak jenuh 3,1 gram, dan 149 mg natrium.

Baca juga: Cara Mengobati Kolesterol Ala Rasulullah SAW, Dokter Zaidul Akbar: Gunakan Rumus 8+3+B

3. Ayam Goreng

Makanan utama yang menjadi kegemaran banyak orang ini merupakan sumber kolesterol dan lemak.